Заставлять ли ребёнка есть?

— Знаете, мой сын не хотел ходить в детский садик, потому что его заставляли там есть то, что он не любил.

Нужно ли заставлять детей есть те продукты, которые, как считают родители, полезны и необходимы организму. Как часто это бывает: «за бабушку ложечку, за дедушку ложечку»

— Ну, как педиатр и диетолог, могу сказать, что заставлять никого ничему не нужно. Наверное, вам тоже не нравится, когда вас чего-то заставляют делать. 

Если ребенку не требуется тех пищевых веществ, которые находятся в тех продуктах, которые вы ему даете, значит, что ему нужно дать другие пищевые вещества. Не нужно заставлять.

Нужно обеспечить разнообразие. Не хочет лишнюю кашу, дайте ему яблоко. Не хочет есть яблоко, дайте ему банан. Дайте ему вишню. Когда ребенок получит тот продукт, который сейчас ему нужен для его потребностей, он будет его есть, и вы не будете успевать подносить.

Эта статья является частью мастер-класса «Питание ребёнка», чтобы получить весь материал нажмите здесь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *